Dicas de Cuidados com a Pele para Pacientes com Acne da Mulher Adulta

A acne adulta é uma condição dermatológica caracterizada pela presença de cravos e espinhas em mulheres acima dos 25 anos, podendo persistir por vários anos. Estima-se que acometa cerca de 30% das mulheres e pode ser bastante desafiadora, pois a pele geralmente apresenta sinais de sensibilidade e ressecamento. Pode ser classificada como persistente, quando inicia na adolescência e continua na fase adulta, ou de início tardio, quando aparece após os 25 anos. Em geral, é uma acne predominantemente inflamatória, localizada principalmente na região do queixo, mandíbula e pescoço, podendo deixar manchas e cicatrizes.

Os principais fatores desencadeantes incluem oscilações hormonais, estresse, predisposição genética, uso inadequado de cosméticos, além de hábitos como tabagismo (nicotina), obesidade ou sobrepeso e alimentação rica em laticínios e açúcares refinados.

Por isso, é essencial adotar uma rotina de cuidados equilibrada, que trate a acne sem comprometer a barreira cutânea. Confira algumas recomendações:

1. Limpeza Suave: Opte por sabonetes suaves, preferencialmente com pH fisiológico, que removam impurezas sem ressecar excessivamente a pele. Ingredientes como zinco e niacinamida ajudam no controle da oleosidade e na prevenção de inflamações. Algumas boas opções incluem:

• Gel de limpeza Effaclar alta tolerância La Roche-Posay;
• Gel de limpeza Cleanance Avène;
• Sensibio gel moussant Bioderma.

2. Hidratação: Mesmo peles oleosas precisam de hidratação! O ideal é escolher hidratantes leves e não comedogênicos, que fortalecem a barreira cutânea. Produtos com ácido hialurônico, niacinamida e ceramidas ajudam a acalmar e reparar a pele. Algumas sugestões são:

• Epidrat acqua Mantecorp;
• Hydrabio Bioderma;
• Mineral 89 Vichy;
• Loção facial hidratante Cerave.

3. Proteção Solar Diária: O uso de protetor solar é fundamental para evitar manchas e piora da inflamação. Prefira fórmulas oil-free, toque seco e com cor, que ajudam a uniformizar a pele. Algumas boas opções:

• Photoage Mineral fluido Demage;
• Anthelios Airlicium La Roche-Posay;
•  Bioré UV Aqua Rich;
• Cleanance UV Àvene 

4. Tratamentos Noturnos: O uso de ácidos pode ser um grande aliado no controle da acne, mas devem ser introduzidos gradualmente para evitar irritação. Em alguns casos, é necessário a associação de ácido retinóico ou peróxido de benzoíla com antibiótico tópico. Algumas boas opções incluem:

• Ácido salicílico - esfoliação química suave;
• Ácido azelaico – ação anti-inflamatória e clareadora
• Ácido glicólico - renovação celular e redução de manchas;
• Retinol - controle da acne e melhora da textura da pele

5. Hábitos Saudáveis: Além dos cuidados tópicos, manter uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo de laticínios e açúcares refinados, e controlar o estresse pode ajudar no tratamento da acne. A acne adulta pode estar associada a síndromes como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), tornando essencial a consulta com um dermatologista e avaliar possíveis tratamentos complementares.

6. Procedimentos Dermatológicos: Além dos cuidados diários, alguns procedimentos podem auxiliar no tratamento da acne adulta, proporcionando melhora na inflamação, textura da pele e controle da oleosidade.

Na Clínica Victor Bechara, contamos com protocolos personalizados que combinam tecnologias avançadas para tratar a acne de forma eficaz e segura. Confira os principais procedimentos recomendados:

• Luz Intensa Pulsada (LIP) – Atua diretamente na inflamação da acne, reduzindo a vermelhidão e promovendo um tom de pele mais uniforme.
• LHA LA Peel + LED Terapia Azul – O peeling promove renovação celular e efeito glass skin, enquanto a luz azul auxilia na redução da inflamação.
• Laser Não Ablativo Secret Duo + Exossomos – O laser melhora a textura da pele e reduz poros dilatados. Quando combinado com exossomos, acelera a recuperação da pele e minimiza inflamações.
• Laser Acroma + Peeling de Carvão Ativado – Ideal para peles oleosas, o Laser Acroma ajuda na uniformização do tom da pele. Associado ao peeling de carvão ativado, potencializa a limpeza profunda, desobstruindo os poros e reduzindo o brilho excessivo.

Com a rotina certa e produtos adequados, é possível controlar a acne e manter a pele saudável e radiante!

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